Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La veille
- 300 g de pois chiches en conserve
Le jour même
- 300 g de concombre, coupé en tronçons
- 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 oignons nouveaux, coupés en deux
- 250 g de tomates cerise
- 20 g d'huile d'olive
- 25 g de jus de citron
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 731.5 kJ / 173.5 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 7.2 g
- Fibra
- 8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade d'épeautre au poulet
1h 15min
Salade de lentilles vertes
45 Min
Taboulé de quinoa
35 Min
Salade d'automne au chou-fleur
1h 5min
Taboulé de quinoa
35 Min
Taboulé de sarrasin
2 Std. 35 Min
Confit de lentilles
1h 15min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15min
Salade de légumineuses à la grecque
35 Min
Lentilles en salade
1 Std.
Salade de lentilles, feta et tomates
30min
Salade de patates douces, sauce moutarde
30min