Soufflé aux épinards et deux fromages

Soufflé aux épinards et deux fromages

4.6 31 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

30 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre et un peu pour les moules
200 g d'épinards frais
40 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
200 g de fromage blanc 20 % m.g.
15 g de fécule de maïs
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 feuilles de basilic frais
4 œufs blancs et jaunes séparés

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 15 g

Calorías 971 kJ / 233 kcal

Grasa 16 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Végétales et Gourmandes 50 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches

Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches

35min

Soufflé au poivron et coulis assorti

Soufflé au poivron et coulis assorti

2h

Tarte asperge-ricotta

Tarte asperge-ricotta

1h 25min

Tarte à la betterave et au chèvre frais

Tarte à la betterave et au chèvre frais

45min

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

1h 20min

Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta

Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta

35min

Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés

Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés

50min

Clafoutis courgettes, basilic et chèvre

Clafoutis courgettes, basilic et chèvre

55min

Clafoutis aux épinards et aux pignons

Clafoutis aux épinards et aux pignons

1h 10min

Flan au brocoli

Flan au brocoli

1h 20min

Croquettes de chou-fleur au parmesan

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55min

Chou-fleur en soufflé

Chou-fleur en soufflé

55min