Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

3.0 4 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

Filetes de perca em cesto de alface

filetes de perca (4 aprox.)
400 g
molho de peixe
2 c. sopa de
óleo de sésamo
1 c. sopa de
aneto só as folhas
20 g
alface iceberg
4 folhas de
pepino cortado em rodelas (0,5 cm aprox. de espessura)
150 g
azeite
2 c. chá de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
1500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
arroz
200 g

Molho de queijo feta e limão

queijo feta
150 g
natas azedas
100 g
sumo de limão
2 c. sopa de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 31 g

Calorías 1846 kJ / 440 kcal

Grasa 16 g

Fibra 0 g

Carbohidratos 43 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

RECEITAS A VAPOR 13 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Magusto

50 Min

Piza de salmão fumado e agrião

1 Std. 30 Min

Almôndegas com molho de romã

30 Min

Salteado de porco com molho de pimenta preta

30 Min

Lombo recheado com alperces com redução de vinho do Porto

14 Std. 10 Min

Sopa de nabo e alho & Papelotes de bacalhau com batata, azeitonas e alcaparras

1 Std.

Cavala à tanoeiro - TM31

50 Min

Bacalhau com vinho do Porto

45 Min

Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão

9 Std.

Salada de polvo com batata e maçã

50 Min

Noodles de porco com ervilhas tortas

8 Std.

Clafoutis de laranja

35 Min