Dispositivos y accesorios
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
Prep. 15min
Total 35min
4 doses
Ingredientes
-
alecrim só as folhas2 ramos de
-
tomilho só as folhas2 ramos de
-
salsa só as folhas3 ramos de
-
dentes de alho2
-
cebolo cortado em pedaços70 g
-
limão só a raspa1
-
sumo de limão10 g
-
tomate seco, em óleo escorrido100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta branca½ c. chá de
-
cuscuz220 g
-
4 lombos de salmão, fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)4
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
água500 g
-
azeite10 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
805.6 mg
Proteína
43 g
Calorías
2682.7 kJ /
641.2 kcal
Grasa
25.2 g
Fibra
9.4 g
Grasas saturadas
5.4 g
Carbohidratos
64.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Salmão
10 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40min
Papelotes de salmão com salada de batata
45min
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25min
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1h
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45min