Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g di cimette di broccoli
- 400 g di filetti di pesce bianco tipo gallinella
- 10 g di pepe rosa macinato
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di acqua
- 30 g di scalogno a metà
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 811 kJ / 194 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 3.5 g
- Grasa
- 9.3 g
- Fibra
- 3.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salmone al cartoccio
35min
Anelli di totano su crema di piselli
40min
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1h
Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico
40min
Calamari su crema di piselli e pomodori
50min
Insalata di seppioline con salsa di spinaci
30min
Rombo pomodoro e nocciole
1h
Salmone all'arancia con agretti
40min
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50min
Filetto di trota con purea di broccoli
50min
Insalata di seppioline con frutta secca
30min