Dispositivos y accesorios
Insalata di pesce spada e pinoli
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
Insalata di pesce spada e pinoli
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
4 - 5 grani di pepe rosso
-
1 limone il succo spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
600 g di pesce spada in tranci
-
500 g di acqua
-
10 pomodori ciliegino in quarti
-
1 - 2 cetrioli sbucciati e a rondelle
-
15 g di pinoli
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
31.5 g
Calorías
1402 kJ /
335 kcal
Grasa
22.2 g
Fibra
1.3 g
Carbohidratos
2.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fresca estate
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Salmone con crudo di pomodori
35min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
30min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25min
Insalata di gamberi e fagioli cannellini
40min
Salmone al cartoccio
35min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45min
Branzino al lime e pistacchi
30min
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Pesce spada agrumato
35min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min