
Dispositivos y accesorios
Insalata di pesce spada e pinoli
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
Insalata di pesce spada e pinoli
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
4 - 5 grani di pepe rosso
-
1 limone il succo spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
600 g di pesce spada in tranci
-
500 g di acqua
-
10 pomodori ciliegino in quarti
-
1 - 2 cetrioli sbucciati e a rondelle
-
15 g di pinoli
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
335 kcal /
1402 kJ
Proteína
31.5 g
Grasa
22.2 g
Carbohidratos
2.3 g
Fibra
1.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Fresca estate
10 Recetas
Italia
Italia