Versiones compatibles
Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g coentros
- 170 g curgete, cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 100 g cebola
- ½ c. chá de açafrão
- 250 g arroz basmati
- 80 g cogumelos laminados
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 6 tomates-cereja cortados em metades
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 924.9 kJ / 221.1 kcal
- Proteína
- 4.4 g
- Carbohidratos
- 38.2 g
- Grasa
- 5.9 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 789.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cuscuz de Legumes
25 menit
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 menit
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 menit
Fusilli com legumes e nozes
40 menit
Massa com brócolos e queijo
50 Min
Arroz de grão com farinheira
50 Min
Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça
35 min
Strogonoff de legumes
30 menit
Bolonhesa de legumes
25 menit
Tofu de coentrada
20 Min
Risoto de legumes
40 menit