Dispositivos y accesorios
Cristivomer, oseille, pomme et épinards
Prep. 20min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
1 pomme type gala, non-épluchée
-
1 oignon rouge
-
250 g de lait
-
3 c. à café gingembres frais râpé
-
3 c. à café de curcuma frais râpé
-
1 c. à café de citronnelle fraîche ciselée
-
5 pincées de sel fumé à ajuster en fonction des goûts
-
8 pincées de poivre fraîchement moulu type poivre des cimes, à ajuster en fonction des goûts
-
70 g de filet de cristivomer (truite grise)
-
3 filets d'huile d'olive
-
100 g d'épinards frais
-
8 olives kalamata
-
35 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
30 g d'oseille
-
7 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 avocat
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
7.5 g
Calorías
1134.2 kJ /
273.2 kcal
Grasa
17.5 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
11.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® et moi N°11 C'est la saison
12 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot
1h 35min
Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
2h 50min
Menu veggie - Crumble de pistaches aux groseilles
45min
Riz au maquereau et à l'orange
35min
Brochettes de filets de sardine
1h 25min
Salade aux fruits de mer
30min
Tourte de canard aux fruits épicés
1h 30min
Schiacciata complète à la tomate
45min
Pastilla au canard, abricot et pignon de pin
50min
Salade de calamar au fenouil
1h 30min
Salade pamplemousse-crevettes, glace au wasabi
12h
Thon mariné aux nouilles chinoises
1h 20min