Indyjski kurczak w jogurcie

Indyjski kurczak w jogurcie

4.3 376 valoraciones
Prep. 20min
Total 1h
4 porcje

Ingredientes

  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • ząbki czosnku
    3
  • zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
    2
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    20 g
  • kolendry, świeżej
    10 g
  • oleju
    20 g
  • kminu rzymskiego, mielonego
    2 łyżeczki
  • kolendry, mielonej
    2 łyżeczki
  • kurkumy, suszonej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    70 g
  • jogurtu greckiego
    400 g
  • udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki
    600 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 506 kcal / 2115 kJ
Proteína 39 g
Grasa 33 g
Carbohidratos 14 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...