Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g kaszy jaglanej
- 500 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 60 - 70 g orzechów włoskich, łuskanych
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 50 g masła
-
400
g piersi z kurczaka, pokrojonej na 2 cm kawałki
o bien 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 2 cm kawałki -
250
g białych pieczarek, świeżych, pokrojonych w 2-3 mm plastry
o bien 250 g brązowych pieczarek, świeżych, pokrojonych w 2-3 mm plastry - ½ - 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2158.3 kJ / 515.5 kcal
- Proteína
- 34.5 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Grasa
- 25.2 g
- Fibra
- 4.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 Min
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40min
Kremowe risotto z kurczakiem i czosnkiem
35min
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55min
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45 Min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 Min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50min