Dispositivos y accesorios
Pollo empanizado con salsa de curry y arroz al vapor
Prep. 15min
Total 1h 40min
4 porciones
Ingredientes
Arroz al vapor
-
1000 g de agua
-
1 cdita de sal fina
-
350 g de arroz para sushi, lavado y escurrido350 g de arroz de grano corto lavado y escurrido
Pollo empanizado con salsa de curry
-
15 g de aceite vegetal
-
5 dientes de ajo pelados
-
120 g de cebolla cortada en trozos (2 cm)
-
200 g de zanahoria cortadas en rebanadas (1 cm)
-
1 ½ cdas de curry en polvo
-
145 g de harina de trigo
-
500 g de caldo de pollo
-
20 g de azúcar morena
-
15 g de salsa de soya
-
½ cdita de garam masala
-
1 hoja de laurel seca
-
¼ cdita de sal fina
-
¼ cdita de pimienta blanca molida
-
2 huevos batidos
-
160 g de panko
-
4 pechugas de pollo, deshuesadas y sin piel (aprox. 180 g c/u)
-
aceite vegetal el necesario
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Proteína
84 g
Calorías
4963 kJ /
1186 kcal
Grasa
27 g
Fibra
8 g
Carbohidratos
145 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
MÁS QUE SUSHI
10 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Tacos de pollo adobado
1h 10min
Pollo en salsa BBQ con pasta
40min
Tacos de pollo
30min
Arroz basmati a las hierbas con pollo
35min
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14h
Cereal de canela
1h
Arroz frito
40min
Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta
55min
Res con teriyaki y arroz al vapor
1h 50min
Fettuccini con pollo y chícharos
35min
Salteado asiático con noodles (TM6/TM7)
45min
Pasta con verduras verdes
45min