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Pollo en salsa BBQ con pasta
Prep. 15min
Total 40min
4 porciones
Ingredientes
-
60 g de queso parmesano en trozos
-
1 - 2 dientes de ajo al gusto
-
60 g de cebolla en mitades
-
20 g de aceite de oliva
-
120 g de catsup
-
15 g de salsa Inglesa
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15 g de vinagre de manzana
-
15 g de mostaza
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¼ - 1 cdita de salsa roja, picante al gusto
-
¼ cdita de sal
-
400 g de pechuga de pollo deshuesada, sin piel, en trozos (3 cm)
-
400 g de agua
-
400 g de jitomate triturado
-
1 - 1 ½ cubo de caldo de verduras, desmoronado, al gusto1 - 1 ½ cucharadita colmada de concentrado de caldo de verdura al gusto
-
200 g de pasta seca, tipo penne o cualquier pasta similar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Proteína
37 g
Calorías
1916 kJ /
458 kcal
Grasa
12 g
Fibra
4.3 g
Carbohidratos
48 g
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