Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Lentilhas
- 300 g lentilhas
- 2000 g água
- 1 pitada de sal
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 pitada de noz-moscada
- 30 g pão ralado
Molho
- 400 g tomate em pedaços
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 50 g cenoura
- 30 g azeite
- 1 folha de louro
- 1 pitada de sal
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1013 kJ / 242 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 11 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Assado de cenoura com amendoim
55min
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min
Feijoada vegetariana
1h 20min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min
Tofu à Lagareiro
13h
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 Std. 25 Min
Assado de grão
1 Std.
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 Std. 40 Min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min