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Conchiglioni aux boulettes de viande
Prep. 10min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
Les conchiglioni et la farce
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200 g de pâtes sèches, type conchiglie ou conchiglioni
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80 g d'oignon coupé en deux
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10 g d'huile d'olive
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100 g de pain blanc légèrement rassis
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30 g d'eau froide
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400 g de viande de bœuf hachée
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6 brins de persil frais équeutés et ciselés
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1 c. à soupe de moutarde
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
La sauce
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80 g d'oignon coupé en deux
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80 g de carotte coupée en tronçons
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15 g d'huile d'olive
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800 g de tomates concassées en conserve
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4 brins de persil frais équeutés et ciselés
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
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50 g de fromage râpé
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
39.5 g
Calorías
3122.2 kJ /
743.8 kcal
Grasa
29.5 g
Fibra
10 g
Carbohidratos
73 g
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