Dispositivos y accesorios
Ragoût angolais de poulet aux cacahuètes et gruau de maïs
Prep. 15min
Total 1h 5min
6 portions
Ingredientes
Le ragoût angolais aux cacahuètes
-
500 g de cacahuètes grillées non salées
-
300 g de gombos verts frais (voir "Conseil(s)")
-
2 citrons jaunes le jus seulement
-
100 g de tomates coupées en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en morceaux
-
3 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
1200 g de poulet, désossé et sans peau coupé en morceaux (2-3 cm)
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre ou jindungo, à ajuster en fonction des goûts
Le gruau de maïs
-
700 g d'eau
-
260 g de farine de maïs
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
30 g
Calorías
3004.2 kJ /
718 kcal
Grasa
46 g
Carbohidratos
44 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Escapade en Afrique
10 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Boulettes d'agneau à l'indienne
50min
Mafé au poisson
1h 5min
Banh Cuon
40min
Curry vert de bananes plantain
30min
Poulet à la pékinoise
45min
Xerém (bouillie de maïs) au thon frais
40min
Ragout de poisson angolais (Calulu)
50min
Poulet aux gombos à la brésilienne
50min
Roulé de bœuf à la brésilienne
1h 10min
Laap de bœuf
1h 30min
Bœuf carottes vietnamien
1h 20min
Poulet rhum-coco
2h 30min