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Penne aux moules
Prep. 35min
Total 1h 5min
4 portions
Ingredientes
-
de persil plat frais équeutés4 - 5 brins
-
d'eau et plus selon les besoins250 g
-
de moules fraîches, préalablement nettoyées1000 g
-
d'huile d'olive extra vierge et un peu pour servir30 g
-
d'échalote coupée en deux30 g
-
gousses d'ail3
-
petit piment rouge frais (opcional) épépiné1
-
de vin blanc sec (opcional)50 g
-
de tomates cerise coupées en deux120 g
-
de concentré de tomate40 - 50 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de pâtes sèches, type penne ou autres pâtes sèches similaires350 g
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
480 kcal /
2011 kJ
Proteína
17 g
Grasa
15 g
Carbohidratos
65 g
Fibra
5.5 g
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