Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- Manteiga q.b. p/ untar
- 50 g queijo parmesão
- 400 g batata-doce cortada em pedaços
-
40
g cebolo (sping onion)
o bien 40 g alho-francês - ½ malagueta (opcional)
- 6 ovos
- 120 g requeijão
- 180 g farinha integral, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 6 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 c. sopa de sementes de papoila
- 1 c. sopa de sementes de abóbora
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 553 kJ / 132 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bolo de aveia e frutos secos
1 godz. 20 min
Abóbora com risoto
1sa 5 dk
Magia em sua casa - Bolo
1 godz. 20 min
Noodles salteados coreanos (Japchae) - TM5
Ninguna valoración
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
40 Min
Sorvete de pepino e hortelã
5min
Brownies sem açúcar
2h
Crackers integrais com alecrim
2h
Iogurte vegan de caju e baunilha
15h 30min
Quadrados de laranja e coco
35min
Pão de cenoura
1 Std. 40 Min
Bolo de limão e iogurte
40 Min