Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Recheio
- 100 g sobras de queijo (flamengo, parmesão, Ilha)
- 100 g cebola
- 300 g mistura de legumes (cenoura, ervilhas, alho-francês, curgete, etc.)
- 30 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Massa
- 500 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 250 g leite
- Manteiga q.b. p/ untar
- 3 ovos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada inteira
- 60 g farinha tipo 55
- 1 c. sopa de azeite
Molho
- 10 g mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, tomilho, manjericão, etc.)
- 20 g azeite
- 2 dentes de alho
- 200 g natas
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1993.3 kJ / 476.4 kcal
- Proteína
- 13.4 g
- Carbohidratos
- 34.5 g
- Grasa
- 32.4 g
- Grasas saturadas
- 14 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sodio
- 889.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Quiche de batata e espinafres
1sa
Empada vegetariana
1 Std. 25 Min
Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM5
45min
"Bacalhoada" de seitan
1h 20min
Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra
45min
Quiche de couve-flor
1sa
Quiche de três tomates
1 godz. 5 min
Bola de alheira com espinafres
1h 10min
Tarte de couve-flor e queijo
50 dk
Tarte de feta e espinafres
40 dk
Quiche de legumes com base de azeitona
55min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1sa