Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã

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Prep. 5min

Total 40min

8 doses

Ingredientes

azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
abóbora cortada em cubos
900 g
batata cortada em pedaços
70 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
pimenta
1 pitada de
água
300 g
hortelã
10 folhas de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 5.3 mg

Proteína 1.8 g

Calorías 313 kJ / 74.8 kcal

Grasa 2.7 g

Fibra 1.5 g

Grasas saturadas 0.5 g

Carbohidratos 12.7 g

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