Versiones compatibles
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g batata cortada em pedaços
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 350 g água
- 50 g alface cortada em pedaços
- 6 c. chá de azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 530.8 kJ / 126.9 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 4.7 g
- Grasas saturadas
- 0.7 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sodio
- 64.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
O 1º puré de pescada
30min
3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
45min
Puré de pera
15min
4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo
45min
Puré de maçã, pera e banana
15min
2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
40min
2 purés de frango - introdução da nabiça
30min
2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião
30min
Puré de maçã
15min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30min
2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora
30min
O 1º puré de carne
30min