Creme de ervilhas e rúcula

Creme de ervilhas e rúcula

4.0 20 valoraciones

Prep. 5min

Total 45min

8 doses

Ingredientes

cebola roxa cortada em pedaços
120 g
azeite
20 g
rúcula
100 g
água
900 g
ervilhas descongeladas
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 12.4 mg

Proteína 4.5 g

Calorías 384.9 kJ / 92 kcal

Grasa 2.9 g

Fibra 4.3 g

Grasas saturadas 0.4 g

Carbohidratos 12.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sopas e pratos principais 31 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Rolo de peru com cogumelos

50min

Risoto de laranja com pato

35min

Pastéis de pescada e batata-doce

1h

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1h 10min

Chili com soja

55min

Vichyssoise de agrião

35min

Lasanha de frango com pesto

1h 20min

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

1h

Creme de couves - TM31

50min

Quinoa malandra de cogumelos

40min

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50min

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40min