Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 50 g talo de aipo
- 20 g azeite
- 800 g couve-flor, só os raminhos
- 600 g água
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 10 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 254.7 kJ / 60.9 kcal
- Proteína
- 2.3 g
- Carbohidratos
- 8.1 g
- Grasa
- 2.8 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sodio
- 57.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Creme de aipo e maçã
30 min
Sopa de curgete com cebolinho
40min
Creme de couve-flor
45 min
Creme de espargos com parmesão
30 min
Creme de ervilhas da avó Adília
35min
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
1 godz.
Creme de curgete e abóbora
50min
Creme de abóbora e hortelã
40min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1 godz. 20 min