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Salada verde com vinagreta de manjericão

Salada verde com vinagreta de manjericão
5.0 4 valoraciones
Prep. 5min
Total 30min
6 doses
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Ingredientes

  • água
    500 g
  • feijão-verde redondo descongelado
    250 g
  • espargos cortados em três
    400 g
  • azeite
    30 g
  • limão só a raspa
    ½
  • sumo de limão
    30 g
  • manjericão
    10 folhas de
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • rúcula
    100 g
  • azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
    20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 3 g
Calorías 318 kJ / 76 kcal
Grasa 6 g
Fibra 15 g
Carbohidratos 4 g

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