Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g d'huile végétale
- 200 g de champignons shiitaké frais, coupés en morceaux
- 150 g de carottes, détaillées en bâtonnets (0.5 x 8 cm)
- 95 g de poireau, taillé en fines lanières
- 900 g de bouillon de légumes
- 40 g de pâte de miso
- 80 g d'eau
- 250 g de tofu ferme, détaillé en dés (1 cm)
- sel, à discrétion
- poivre moulu, à discrétion
- 6 ciboule, ciselée (3 mm)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 377 kJ / 90 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 2.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Soupe miso
40min
Soupe thaïe aux crevettes
30 min
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30 min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55min
Soupe miso
40min
Soupe de riz asiatique, façon porridge
40min
Soupe Pho
40min
Bœuf au tamarin et riz gluant
8h 10min
Aubergine glacée au miso (Nasu dengaku)
1u.
Pad Thaï
50min
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35min
Soupe de nouilles ramen japonaise
1h 45min