Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
Prep. 5min
Total 20min
1 Total recipe
Ingredientes
-
fresh coriander leaves only20 g
-
tomatoes deseeded, diced (1 cm)80 g
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onions diced (1 cm)50 g
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cider vinegar½ tsp
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wheat flour tortillas4
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oil (low calorie oil spray)
-
garlic powder1 ¼ tsp
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smoked paprika1 tsp
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freshly squeezed lime juice30 g
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tinned black beans rinsed, drained (drained weight)230 g
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chipotle chilli salsa180 g
-
ground black pepper1 pinch
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
cayenne pepper¼ tsp
-
sour cream (opcional) low fat2 Tbsp
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Total recipe
Proteína
48 g
Calorías
5130 kJ /
1221 kcal
Grasa
32.3 g
Carbohidratos
163 g
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