Tabule

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4.0 41 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
6 porciones

Ingredientes

  • 500 g de agua
  • 115 g de trigo bulgur
  • 120 g de hojas de perejil fresco
  • 50 g de hojas de hierbabuena fresca
  • 2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
  • 150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
  • 45 g de aceite de oliva extra virgen
  • 45 g de jugo de limón verde recién exprimido
  • ¾ cdita de sal fina
  • ¼ cdita de pimienta negra molida

Inf. nutricional por 6 porciones

Calorías 960 kcal / 4032 kJ
Proteína 24 g
Grasa 54 g
Carbohidratos 120 g
Fibra 12 g

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