Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 curgete (370 g aprox.)
- 2 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 30 g azeite
- 1 dente de alho
- 80 g cebola
- 150 g carne de vaca picada
- ½ malagueta cortada em rodelas (opcional)
- 30 g cenoura cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
- 100 g batata-doce cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
- 80 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de caril
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 3265 kJ / 781 kcal
- Proteína
- 40 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 50 g
- Fibra
- 10 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45 min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 Min
Camarão crocante com puré de brócolos e tomate
45 min
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9 Std.
Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate
2 godz.
Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor
1 godz. 30 min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 min
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1 godz.
Mousse de maçã com crumble
35 min
Beringela recheada com atum
1 godz.
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
40 min
Lasanha de curgete low carb
45 min