Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

Risoto de ervilhas, espargos e favas

Noodles de spirulina com ratatouille

Salada de arroz preto com morango e feta

Espetadas de frango com arroz selvagem

Sopa de miso com galinha e massa

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

Caldo de galinha com tortellini de camarão

Aveia overnight com bebida de cânhamo

Arroz basmati de alho e salsa

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão