Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g tâmaras s/ caroço
- 50 g amendoim
- 350 g banana cortada em pedaços
- 50 g coco ralado
- 400 g flocos de aveia
- 1 c. chá de canela em pó
- Inf. nutricional
- por 1 unidades
- Calorías
- 309 kJ / 74 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Trufas energéticas
10 Min
Barras geladas de cenoura e coco
30 Min
Overnight oats de morango
8 Std.
Pão de banana e cacau
30 Min
Manteiga de amêndoa
5 Min
Queques de granola de chocolate e amêndoa
25min
Brownies de abacate
30 Min
Panquecas de abóbora
40 Min
Bolas energéticas de amendoim
1 Std.
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 Min
Power balls
10 Min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 Min