Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5 19 valoración

Prep. 5min

Total 10min

1 dose

Ingredientes

beterraba crua descascada e cortada em pedaços
1
frutos vermelhos frescos ou congelados
75 g
banana da Madeira cortada em pedaços
1
abacate
½
iogurte natural
120 g
120 g bebida vegetal
Coco em lascas q.b. p/ servir
Mirtilos q.b. p/ servir
Manjericão selvagem q.b. p/ servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 10 g

Calorías 0 kJ / 332 kcal

Grasa 14 g

Fibra 0 g

Carbohidratos 43 g

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