Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 60 g Karotten in Stücken
- 300 g Zucchetti in Stücken
- 100 g Champignons, frisch in Stücken
- 500 g gehackte Tomaten, aus der Dose aus der Dose oder frisch
- ½ TL Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer gemahlen, nach Geschmack
- 1 TL Basilikum, getrocknet
- 1 TL Butter
- 8 frische Basilikumblätter in Stücke gerupft
- 1 - 2 EL frische Petersilie nur die Blätter, gehackt (opcional)
- Parmesan, gerieben (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 121 kcal / 506 kJ
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 8 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Fibra
- 3.6 g
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