Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

4.7 162 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

6 Portionen

Ingredientes

Petersilie, frisch Blätter abgezupft
½ Bund
Rüebli in Stücken (2-3 cm)
200 g
Zwiebel halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
Peperoni, gemischt rot und gelb, in Stücken
300 g
Curry, gemahlen mild
1 ½ TL
Sonnenblumenöl
20 g
rote Linsen, getrocknet (Kochzeit 8 Minuten)
200 g
Wasser
900 g
Gemüsebouillon Paste
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Cayennepfeffer, gemahlen
¼ TL
Crème Fraîche, mit 30 % Fettgehalt
3 EL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 10 g

Calorías 850 kJ / 203 kcal

Grasa 8 g

Fibra 8.2 g

Carbohidratos 18 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cookidoo® serviert 2024 10 Recetas
Suiza

Du bist ein Suppenstar 10 Recetas
Suiza

Einfache Mittagsküche 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Hirsesalat im Glas

1h

Minestrone mit Kichererbsen

40min

Linsensalat mit Randen und Feta

30min

Linsendal (2 Portionen)

35min

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

1h

Soja-Bolognese-Sauce

40min

Power-Smoothie

10min

Süsskartoffel-Bananen-Brot

2h

Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons

40min

Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing

50min

Gedünstetes-Gemüse

10min

Powerballs (Vegan)

15min