Dispositivos y accesorios
Energiesmoothie
Prep. 5min
Total 10min
2 porties
Ingredientes
-
bananen100 g
-
water200 g
-
kiwi gepeld60 g
-
peren in stukken (2-3 cm)100 g
-
havervlokken20 g
-
chiazaad1 tl
-
dadels, ontpit2
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
3 g
Calorías
632 kJ /
151 kcal
Grasa
3 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
30 g
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