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Energiesmoothie
Prep. 5min
Total 10min
2 porties
Ingredientes
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bananen100 g
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water200 g
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kiwi gepeld60 g
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peren in stukken (2-3 cm)100 g
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havervlokken20 g
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chiazaad1 tl
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dadels, ontpit2
Inf. nutricional por 1 portie
Calorías
151 kcal /
632 kJ
Proteína
3 g
Grasa
3 g
Carbohidratos
30 g
Fibra
7 g
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