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Miniquiches au poisson
Prep. 15min
Total 2h 10min
6 portions
Ingredientes
La pâte brisée
-
180 g de farine de blé et un peu pour les moules
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90 g de beurre coupé en morceaux, et un peu pour les moules
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½ c. à café de sel
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60 g d'eau
La garniture
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700 g de poireaux coupés grossièrement en morceaux
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50 g de beurre demi-sel
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150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
2 œufs
-
10 g de farine de blé
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350 g d'eau
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500 g de filets de poisson blanc
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
514.8 kcal /
2144.8 kJ
Proteína
20.3 g
Grasa
34.2 g
Carbohidratos
28.8 g
Fibra
4.7 g
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