Quinoapuddings met frambozensaus

Quinoapuddings met frambozensaus

Ninguna valoración

Prep. 25min

Total 2h

6 porties

Ingredientes

Frambozensaus

verse frambozen
300 g
300 g diepgevroren frambozen, ontdooid
suiker naar smaak
100 - 150 g
citroensap
30 g
boter om in te vetten

Quinoapuddings

sinaasappelsap vers geperst (4-5 sinaasappels)
300 g
kokosmelk vers of uit blik
300 g
dadels, ontpit
50 g
kaneelpoeder pas aan naar smaak
½ tl
¼ - ½ tl gemalen kardemom
quinoa
160 g
vanillestokje
½
½ tl natuurlijk vanille-extract
rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes
1
water
500 g
gemengde verse bessen
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 6 g

Calorías 1599 kJ / 382 kcal

Grasa 13 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 55 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kinderen in de keuken 10 Recetas
Benelux

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Ontbijt gebak

40min

Broccoli-ham omelet

35min

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1h 15min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1h

Wortelsalade met sesamcrackers

1h

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

30min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1h 35min

Kalkoenrolletjes met gorgonzola

1h

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

1h 45min

Clafoutis met amarena kersen en amandelmelk

3h

Gele smoothie bowl

2h 20min

Champignons of zwammen met look

20min