Quinoapuddings met frambozensaus

Quinoapuddings met frambozensaus

Ninguna valoración

Prep. 25min

Total 2h

6 porties

Ingredientes

Frambozensaus

verse frambozen
300 g
300 g diepgevroren frambozen, ontdooid
suiker naar smaak
100 - 150 g
citroensap
30 g
boter om in te vetten

Quinoapuddings

sinaasappelsap vers geperst (4-5 sinaasappels)
300 g
kokosmelk vers of uit blik
300 g
dadels, ontpit
50 g
kaneelpoeder pas aan naar smaak
½ tl
¼ - ½ tl gemalen kardemom
quinoa
160 g
vanillestokje
½
½ tl natuurlijk vanille-extract
rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes
1
water
500 g
gemengde verse bessen
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 6 g

Calorías 1599 kJ / 382 kcal

Grasa 13 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 55 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kinderen in de keuken 10 Recetas
Benelux

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 Min

Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's

16 Std.

Appel strudel

1 Std. 45 Min

Curryketchup

30 Min

Traditionele vruchtenjam

55 Min

Skyr vanille en frambozen-ijs (vetarm)

Keine Bewertungen

Driekoningentaart met pompoen

Keine Bewertungen

Spaghetti muffins

55 Min

Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten

50 Min

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

1 Std. 45 Min

Groentesoep, eieren in een potje met spinazie

1 Std.

Antioxidantenboost

10 Min