
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g wortelen in stukken
- 20 g gedroogde shiitakes gedrenkt in warm water
- 30 g paddenstoel (judasoor), gedroogd gedrenkt in warm water
- 90 g tomaten in vier gesneden
- 50 g oesterzwammen
-
50
g verse enoki champignons (fluweelpootjes)
o bien 50 g verse champignons - 20 g olijfolie
- 10 g sojasaus
- 1000 g water
-
2
groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)
o bien 2 tl groentebouillonpasta, huisgemaakt - 250 g Chinese eiernoedels, gedroogd
- 1 tl fijn zout naar smaak
- 50 g peultjes
- 30 g tofu vers of gedroogd, in blokjes
- 30 g selder in blokjes
- ¼ tl vers gemalen zwarte peper naar smaak
- 1 el azijn
- 20 g verse koriander fijngehakt
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 667 kcal / 2792 kJ
- Proteína
- 31 g
- Grasa
- 14 g
- Carbohidratos
- 104 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min
Roerbak met aubergines en kofu
Ninguna valoración
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4h 30min
Soja-bolognese met courgette noedels
50min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min
Rundsvlees met tamarinde en kleefrijst
8h 10min
Linzenbrood
1h 55min
Thaise garnalenbouillon, kruidige appeltjes
1h 15min
Chili non Carne
1h
Mexicaanse kippensoep
40min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Veelzijdige stevige soep
50min