Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ gele meloen
- 40 g amandelen
- 1 papaya (klein), in stukken
- 1 rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
- 4 el haverzemelen
- 150 g yoghurt, 1,5% vet
- 30 g vers geperst sinaasappelsap
- 1 kiwi, in stukken (1 cm)
- 1 el gedroogde, geraspte kokosnoot
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 1912 kJ / 457 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 11.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cashew brood wentelteefjes
Ninguna valoración
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Ninguna valoración
Lactose- en eivrije cookies met chocolade
20 Min
Clafoutis met amarena kersen en amandelmelk
Ninguna valoración
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 Min
Rode en groene kerstkoekjes
2 Std. 20 Min
Lichtblauw gekleurde eieren
Ninguna valoración
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Ninguna valoración
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Ninguna valoración
Groene smoothie bowl met gojibessen
Ninguna valoración
Worteltaart smoothie bowl
10 Min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10 Min