Dispositivos y accesorios
Energierepen zonder toegevoegde suikers
Prep. 15min
Total 1h 15min
10 stuks
Ingredientes
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 stuk
Proteína
4.9 g
Calorías
829 kJ /
199 kcal
Grasa
13.6 g
Fibra
4.1 g
Carbohidratos
14.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Desserts
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Gele smoothie bowl
2h 20min
Taart van appelcrumble en meringue
2h
Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise
1h 10min
Pesto van basilicum, avocado en hennep
5min
Havermoutpap met vers fruit
15min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Pesto en zongedroogde tomatencake
40min
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30min
Groene smoothie
10min
Rode bietensalade
10min
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1h
Focaccia met uien
1h 30min