
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Gemarineerde kipspiesjes
- 1 ½ tl zout
- 1 tl kaneelpoeder
- 1 tl zoete paprikapoeder
- 1 tl gemalen piment (zie tip)
- 450 g kippenborstfilets ontveld, in lange reepjes (0.5 cm dik; 2 cm breed)
- 6 - 8 kerstomaten (opcional)
- 50 g uien
-
60
g tomatenpuree
o bien 60 g ketchup - 4 - 6 takjes verse peterselie enkel de blaadjes
- 80 g water
- 20 g azijn
Saladedressing
- 50 g kerstomaten gehalveerd
- 15 g wijnazijn
- 20 g olijfolie
- ½ tl zout
- 1 snuifje vers gemalen peper (opcional)
- 2 - 3 takjes verse peterselie enkel de blaadjes
Gestoomde kipspiesjes, komijnrijst en warme groentesalade
- 200 g basmatirijst
- 1700 g water
- 120 g wortelen in stukken
- 1 tl komijnzaden (opcional)
- 1 ½ tl zout
- 600 g gemengde groenten (bv. paprika's, aubergines, courgettes, bloemkool, broccoli, asperges), in stukken (3 cm)
- 100 g groene slabladeren om te serveren (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 431 kcal / 1801 kJ
- Proteína
- 39 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 48 g
- Fibra
- 6.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Warme aardappelen salade met de Peeler
Ninguna valoración
Vanillesuiker
72h
Japanse kip curry
55min
Kip gevuld met groenten en aardappelen
55min
Chili van rund met citroenfeta
45min
Krokante olijven
1h 30min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Detoxsapje “Gave huid”
10min
Souvlaki van kip en paprika met rijst
1h 5min
Rundsburgers met kaasvulling
40min
Groenten-aardappelsalade met kip
1h 15min
Kip met warme aardappelsalade
55min