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Polpette di pane e seitan con cipolle stufate
Prep. 20min
Total 55min
4 porzioni
Ingredientes
Polpette
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100 g di zucchine a pezzi
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1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
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20 g di olio extravergine di oliva
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100 g di seitan a pezzi
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100 g di formaggio fresco spalmabile di mandorla
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50 g di farina di mais
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50 g di farina di grano saraceno
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100 g di pane bianco in cassetta a pezzi
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1 cucchiaino di sale
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1 cucchiaino di curcuma in polvere
Cipolle stufate
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400 g di cipolle dorate in quarti
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40 g di olio extravergine di oliva
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1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
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250 g di passata di pomodoro
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100 g di acqua
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
458 kcal /
1916 kJ
Proteína
14.9 g
Grasa
24.5 g
Carbohidratos
47.6 g
Fibra
4.1 g
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