Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g sera żółtego, średniotwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 10 g oleju rzepakowego
-
100
g grzybów, świeżych, leśnych, np. rydzów, podgrzybków, pokrojonych w 5 mm paski
o bien 100 g grzybów, mrożonych, leśnych, np. rydzów, podgrzybków, uprzednio rozmrożonych, dokładnie odsączonych, pokrojonych w 5 mm paski - 80 g czerwonej papryki, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 10 g masła
- 4 jajka
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 802 kJ / 191 kcal
- Proteína
- 11.8 g
- Carbohidratos
- 3.8 g
- Grasa
- 14.5 g
- Fibra
- 1.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Lasagne niskowęglowodanowa
1sa 30 dk
Omlet z białek
35 Min
Fizoły ze śliwkami
9 Std. 30 Min
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1 Std. 25 Min
Frittata niskowęglowodanowa
40 dk
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1hod. 10min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1h 55min
Jajka w kokilkach na parze
45 dk
Mini frittaty
30min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min