Chicken and Spelt Salad

Chicken and Spelt Salad

2.5 4 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h 15min

6 portions

Ingredientes

water
500 g
spelt grains
150 g
fine sea salt plus extra to taste
1 tsp
red peppers diced (approx. 5 mm)
200 g
chicken breasts cut in strips (approx. 5 cm x 1 cm)
300 g
extra virgin olive oil
50 g
ground black pepper plus extra to taste
2 pinches
almonds
40 g
shallots halved
40 g
fresh mixed herbs (e.g. coriander, parsley), leaves only
4 - 5 sprigs
wine vinegar
20 g
20 g balsamic vinegar
freshly squeezed lemon juice (opcional)
20 g
rocket leaves
60 g
pine nuts
20 g
20 g whole mixed nuts, (e.g. walnuts, hazelnuts)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 19 g

Calorías 1224 kJ / 292 kcal

Grasa 15 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 19 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Great Taste On Every Level 72 Recetas
Reino Unido e Irlanda

Simple Ideas 201 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Spinach and Broccoli Terrine

4h 40min

Warm Turkey and Green Bean Salad

35min

Asparagus and Mango Salad

35min

Courgettes with Corn

25min

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

1h

Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad

55min

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

25min

Chicken Salad

1h 20min

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35min

Thai Steamed Salmon Parcels

45min

Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1h 45min

Detox Salad

10min