Frango com iogurte e ervas

Frango com iogurte e ervas

4.1 42 valoraciones

Prep. 10min

Total 3h

6 doses

Ingredientes

colorau
2 c. chá de
mostarda
10 g
dentes de alho
2
tomilho-limão só as folhas
5 pés de
manjericão fresco só as folhas
2 pés de
sal
3 c. chá de
pimenta
1 pitada de
iogurte natural
240 g
peito de frango s/ pele (5 unid. aprox.)
1000 g
azeite
30 g
cebola roxa cortada em cubos
200 g
beringela cortada em cubos
200 g
curgete cortada em cubos
200 g
pimento vermelho cortado em cubos
150 g
alecrim só as folhas
1 pé de
água
1000 g
arroz basmati
350 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1291 mg

Proteína 44.9 g

Calorías 2200.5 kJ / 525.9 kcal

Grasa 11.6 g

Fibra 4.2 g

Grasas saturadas 2.7 g

Carbohidratos 58.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Família Cordeiro 14 Recetas
Portugal

Revista Abril 2017 25 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1h 20min

Lombinhos de porco com molho de tomate

1h 30min

Medalhões de porco com manga

40min

Frango agridoce com arroz

40min

Frango com brócolos e pimentos

35min

Batatas-doces recheadas com peru

30min

Peru com ananás e chucrute

45min

Peitos de frango com espumante e legumes gratinados

1h 5min

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

1h

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

40min

Peru com legumes

35min

Frango tandori

8h