Dispositivos y accesorios
Dourada com legumes em papelote
Prep. 10min
Total 40min
1 dose
Ingredientes
-
cebola50 g
-
alho-francês50 g
-
cenoura50 g
-
dourada (500 g aprox.)1
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ regar1 c. sopa de
-
água800 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
81 g
Calorías
3273 kJ /
783 kcal
Grasa
50 g
Carbohidratos
5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Paleo XXI
24 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Douradas ao vapor
40min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35min
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50min
Dourada recheada com pesto de coentros
50min
Dourada com manjericão
40min
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1h
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min