Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de noisettes
- 800 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 350 g de quinoa
- 2 bouquets de brocoli, les têtes détaillées
- 35 g d'échalotes
- 250 g de fromage de chèvre en bûche
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1186 kJ / 285 kcal
- Proteína
- 14.8 g
- Carbohidratos
- 14.2 g
- Grasa
- 17.7 g
- Fibra
- 4.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1h 15 min
Salade de lentilles aux asperges
1 Std.
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 Min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 Min
Bowl de légumes tout vert
50 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 Min
Légumes au quinoa
50 Min
Quinoasotto
35 Min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 Min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 Min
Lentilles corail et quinoa au curry
25min