Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 500 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, pokrojonego na 5 cm kawałki
- 300 g wody
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
- 150 - 200 g liści szpinaku, świeżych
- 10 - 15 g koperku, świeżego, tylko liście
- 150 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 150 - 200 g mleka
- 4 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2560.3 kJ / 611.5 kcal
- Proteína
- 41.8 g
- Carbohidratos
- 32.3 g
- Grasa
- 37 g
- Grasas saturadas
- 11.5 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 729.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Makaron z boczkiem i sosem porowym
40min
Zapiekanka z szynką i brokułem
1h 10min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1h
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1h
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45min
Makaron z krewetkami i porem
30min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45min
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1h
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Makaron z krewetkami i cukinią
40min