Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 500 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, pokrojonego na 5 cm kawałki
- 300 g wody
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
- 150 - 200 g liści szpinaku, świeżych
- 10 - 15 g koperku, świeżego, tylko liście
- 150 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 150 - 200 g mleka
- 4 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2560.3 kJ / 611.5 kcal
- Proteína
- 41.8 g
- Carbohidratos
- 32.3 g
- Grasa
- 37 g
- Grasas saturadas
- 11.5 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 729.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1h
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1h
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1h 10min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45 min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 min
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 min
Makaron z krewetkami i cukinią
40 min
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40 min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1h
Zielona shakshuka na Varomie
30 min