Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

4.2 6 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

Kokosová quinoa

160 gramů quinoy
4 datle bez pecek
1 čajová lžička vanilkového extraktu
½ čajové lžičky mleté skořice
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
150 gramů manga na plátky

150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného

Sticky mango

60 gramů kokosového cukru
4 plátky manga, zralého

4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
šťáva z jedné limetky
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 9 g

Calorías 2452 kJ / 583 kcal

Grasa 29 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 69 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Quinoa 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 Min

Batátové lívance s chilli salsou

40 Min

Mexické fazole s krustou z polenty

1 Std.

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 Min

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

48 Std.

Zázvorové rohlíčky

3 Std.

Čočková sekaná

6 Std. 20 Min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Čočka na kari s dýní v páře

1 Std. 15 Min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55 Min

Fazolový burger (veganský)

1 Std. 20 Min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 Min