Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

3.8 4 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

Kokosová quinoa

160 gramů quinoy
4 datle bez pecek
1 čajová lžička vanilkového extraktu
½ čajové lžičky mleté skořice
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
150 gramů manga na plátky

150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného

Sticky mango

60 gramů kokosového cukru
4 plátky manga, zralého

4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
šťáva z jedné limetky
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 9 g

Calorías 2452 kJ / 583 kcal

Grasa 29 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 69 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Quinoa 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kokosový RAW bar

Kokosový RAW bar

14h 25min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Masala chai

Masala chai

15min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15min