Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

4.2 6 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

Kokosová quinoa

160 gramů quinoy
4 datle bez pecek
1 čajová lžička vanilkového extraktu
½ čajové lžičky mleté skořice
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
150 gramů manga na plátky

150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného

Sticky mango

60 gramů kokosového cukru
4 plátky manga, zralého

4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
šťáva z jedné limetky
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 9 g

Calorías 2452 kJ / 583 kcal

Grasa 29 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 69 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Quinoa 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55 Min

Tuňák s bramborem po baskicku

30 Min

Mexické fazole s krustou z polenty

1 Std.

Pomerančovo-marcipánové sušenky

2 Std. 30 Min

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

48 Std.

Zázvorové rohlíčky

3 Std.

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 Min

Tuňákové kuličky s ricottou

20 Min

Batátové lívance s chilli salsou

40 Min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1 Std.

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 Min

Fazolový burger (veganský)

1 Std. 20 Min