Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Chili salsa
- 160 gramů cibule, napůl
- 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek, na plátky
- 10 gramů olivového oleje
- 20 gramů hnědého cukru
- 70 gramů rajčatového protlaku
- 75 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- 1 rajče, bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
- 250 gramů batátů, na kousky
- 100 gramů hladké mouky
- 200 gramů sójové smetany
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- olivový olej na smažení
- 1 polévková lžíce čerstvé pažitky, nasekané
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1470 kJ / 351 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Grasa
- 17 g
- Fibra
- 6.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kokosový Dhal
20 min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Fazolové brownies
40min
Cheesecake s ricottou a pistáciemi
10 min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1h 20 min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h