Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Chili salsa
- 160 gramů cibule, napůl
- 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek, na plátky
- 10 gramů olivového oleje
- 20 gramů hnědého cukru
- 70 gramů rajčatového protlaku
- 75 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- 1 rajče, bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
- 250 gramů batátů, na kousky
- 100 gramů hladké mouky
- 200 gramů sójové smetany
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- olivový olej na smažení
- 1 polévková lžíce čerstvé pažitky, nasekané
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1470 kJ / 351 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Grasa
- 17 g
- Fibra
- 6.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zeleninové kari s rýží
1 godz.
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 godz. 10 min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30min
Sous-vide chřest s pošírovanými vejci
1 Std. 20 Min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 min
Indický čočkový dahl
30 min
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30 min
Quinotto s krevetami a chřestem
30 min
Mexické fazole s krustou z polenty
1 godz.
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 Std. 20 Min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1 Std. 25 Min