Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 stroužky česneku
- 225 gramů cibule, napůl
- 4 papriky (ca. 700 g),na proužky
- 20 gramů oleje
- 1 konzerva rajčat, bez slupky (250 g)
- 1 kukuřice, sterilovaná (285 g)
- 1 konzerva vlašských fazolí (250 g)
- ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 40 gramů škrobu
- 30 gramů vody
- 2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého, nasekaného
Polentová krusta
- 200 gramů sýru gouda, na kousky
- 250 gramů polenty
- 25 gramů hladké mouky
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva
- ½ čajové lžičky soli
-
1
kostka zeleninového bujónu
o bien 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 2 vejce
- 200 gramů mléka
- 20 gramů oleje
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2330 kJ / 555 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 63 g
- Grasa
- 23 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 min
Perník bez lepku a laktózy
45 min
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Nessuna valutazione
Mojo Amarillo
Nessuna valutazione
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 godz. 10 min
Fazolový burger (veganský)
1sa 20 dk
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
1h 35min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min