Zuppa di grano con verdure

Zuppa di grano con verdure

5.0 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

6 porzioni

Ingredientes

80 g olio extravergine di oliva
5 cipollotti a rondelle
6 cuori di carciofo
100 g di fave surgelate
1500 g di acqua
1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di pistilli di zafferano
1 cucchiaino di paprika dolce
1 cucchiaino di sale
200 g di grano (cottura 10 minuti)
200 g di ceci lessati sgocciolati e sciacquati

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 11.4 g

Calorías 1123 kJ / 269 kcal

Grasa 12.2 g

Fibra 9.9 g

Carbohidratos 28.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Leggeri a tavola 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Zuppa di farro alla contadina

Zuppa di farro alla contadina

50min

Pilaf vegano

Pilaf vegano

1h 10min

Tortini di riso con carne

Tortini di riso con carne

2h 30min

Ciambelle al limone (di Luca Montersino)

Ciambelle al limone (di Luca Montersino)

4h 45min

Zuppa di orzo, funghi e piselli

Zuppa di orzo, funghi e piselli

1h 10min

Zuppa patora

Zuppa patora

1h 20min

Zuppa di soia gialla

Zuppa di soia gialla

10h 35min

Zuppa di fagiolini e cavolo rosso

Zuppa di fagiolini e cavolo rosso

50min

Zuppetta di ceci

Zuppetta di ceci

45min

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

35min

Minestra di orzo con zucca e salsiccia

Minestra di orzo con zucca e salsiccia

1h

Minestra di zucca e riso integrale

Minestra di zucca e riso integrale

1h 20min